Виды гречки
Несмотря на высокую калорийность (более 300 килокалорий на 100 граммов продукта) гречневая каша пользуется большим спросом потребителей. Дело в том, что в таком зерне содержится огромное количество витаминов, минералов и других полезных элементов, кроме того оно может использоваться людьми, сидящими на диете.